发奶的方式有很多，这里说两种你试一下：鲫生挡辉鱼汤；还有就是用猪肘子煮黄豆。记住了，哺乳期宝满心情要尽可能的放好，不要为一点儿小室遮事生气哟，你怀中的小宝宝是你最好的心理调剂师。