你好 孕妇可以服用一些水果酵素的，这个东西很好，但是缺点就是都是寒凉的东西，吃多了不好的，每天喝一点点是可以的，还要佐以温热的食物一起服用比较好，否则孕妇身体寒凉的话，对宝宝不好的，容易长湿疹，感冒，鼻塞等等，祝福你