你好，高菜顺产完就可以适当的吃点巧克力，别过量就行。建议月子里饮食以清淡营养为主，可以喝些猪蹄汤、糕趋鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等下奶的汤。只要不吃刺激辛辣生冷的食物就剑射怪行。祝你健康。