一般晒太阳是可以的，但是也不要在太阳大的时间晒，也不要晒到脸，不然太阳比较带的情况下，还可能有出现晒伤的情况，所以合适就可以了，也可以注意晒晒背部就可以了，这样一般对自己也比较好的，之后不要在晒到脸了，应该一段时间后，也是可以慢慢恢复的。