女性孕前尿不尽是指非怀孕期间出现小便后仍觉有便感的症状，此类症状的出现大多由于卫生护理不够引起唤貌。 一、女性尿不尽的护理 1、女性阴部护理选择合适的内裤 好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议女性在选择购买内裤时应尽量选择纯棉材质。虽然复合材质的内裤好洗，但其透气性不佳，所以不要选择。不建议经常穿丁字裤，因为丁字裤会给私处带来更多摩擦，并且可导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。 2、女性阴部护理不可憋尿 当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候阴部也会潮湿，长时间的潮湿会对私处的健带来不好的影响。 3、女人保持阴部干燥 潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。洗澡后尽快擦干阴部,每次性交后，建议清洗外阴并用干毛巾擦干, 湿的泳衣或者内裤不要穿太久。 4、女性阴部护理要堡缠糕适度性生活 适度的性生活是有益的，但应避免过度性生活，因为过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，从而导致很多妇科疾病的发生如导致乳腺增生、子宫肌瘤等。 5、女性阴部护理要注意保暖 保持腹部温热：女性子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康,女人的生殖系统很怕冷。 二、尿不尽需如何治疗？ 1、很多尿不尽症状是由于泌尿系统炎症导致的，首先患者需要去医院查尿常规检查，若果尿白细胞较高则提示泌尿系感染，这时需要进行抗炎治疗，建议在医生指导下采取成熟的抗炎处方药物治疗[2]。 2、也可以温热水坐浴，将整个臀部、生殖器、小腹坐到热水盆中，自行化慕配制生理盐水进行盐浴更好。 3、如果出现尿不尽症状时，应酌情多休息，并且多喝水，通过排尿来冲刷尿道，较少感染。 4、有的尿不尽是心理上的、情绪上的，会一直怀疑自己没有完全排尽尿，尤其是晚上，越去想这个问题就越睡不着，总是想上厕所。这种情况建议多进行户外运动，舒展紧张的情绪，放松一下自我[1] 。 当然孕前尿不尽是一种复杂的疾病，以上建议仅供参考。如果想得到明确的诊断需要到正规医院检查，由医生提供诊断证明。 参考文献： [1]王磊. 总尿不尽有原因[N]. 家庭医生报,2015-07-06(004). [2]王茜.护理干预对顺产产妇产后尿潴留发生率的影响分析[J].首都食品与医药,2018,25(16):167.