怎样才能保证成功地受孕呢？首先，男女双方要有健全的精子和卵子，其次要保证受精过程的正常进行，使精子和卵子能顺利成功地结合为受精卵；同时，还要保证受精卵能顺利到达子宫。所以，受孕成功与否，取决于夫妇双方的生理状况和合作。要想成功受孕，应按以下几个方面去做：

(1)如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子，在准备怀孕前，最好找医师咨询，并做必要的体格检查，了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕等。

(2)如果患有生殖昌露器官方面的炎症，应及时治疗。例如，男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病，应及时治疗。因为这类炎症会影响生精功能。虽然受精时只有1个精子和卵子结合，但要完成受精过程，却要上亿个精子来“助威”。如果每次射精的精子少于6000万个时，受精便很难进行。另外，具有正常活动性的精子在精液中的数目越多，受精的机会也就越多。含精子总数较少或活动精子比例较低的精液，即便受精过程得以顺利进行，但将来孩子的体质和生命力都会降低。女方如患有较严重的附件炎、宫颈炎等，也应进行治疗，因为输卵管阻塞或炎症也可导致妇女不孕或宫外孕。

(3)保证性细胞的成熟度。人的精子必须通过附睾才能成熟，这个过程约需14天。精子排出后在阴道的酸性环佳叨遮境里只能存活几个小时，在输卵管内也只能生存1～2天。卵子的受精能力大约持续12个小时，所以，要想怀孕就需在排卵期性交，使精子和卵子结合时，才能处于成熟程度最佳的状态。

如果性生活过频，将会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频。性细胞不成熟，固然不能结合；但成熟过度，也会失去结合能力。精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。性细胞如果没有成熟，会直接影响受精过程的顺利进行。

(4)要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛，影响精子的顺利通过。所以，应消除对性生活的恐惧与厌恶心理。

(5)卵巢每个月有卵子成熟，貌贸一般在月经周期的第14～15天排卵。卵子从卵巢排出后，如果24个小时之内不受精，就逐渐退化死亡。因此，卵子排出后15～18个小时之内受精效果最好。

本文由百度阅读提供 摘自《明明白白的“受孕”方案》 作者：孙剑秋谢英彪