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夫妻对于性生活的时机该如何选择?

选择好排卵期性交,可提高受孕率。如周期为28天的,在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日,月经周期不足28天的,计算方法欺尺可相应改变。每个月经周期一般只排1次卵子,卵子的寿命为18~30个小时。所以,应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1~2周,但其受精能力,一般认为不超过48个小时,由此推算在预定的排卵日前两天,预定的排卵日当日及预定的排卵日后1天各性交1次,受孕的机会就比较大。

测知排卵期的方法有:

①基础体温测定:如体温曲线呈双相,则在体温上升前的那1天即为排卵日。

②观察宫颈黏液的变化:妇女的月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期,在月经期中间,当白带出现较多且异常稀薄,为湿润期,观察分泌物呈鸡蛋清样,清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这1天,很可能是排卵期。

③使用避孕优生检测镜:检测时用舌尖将1滴唾液滴在载惠且扬玻片上,风干或灯下烤干即可目测,每日检测1次,如出现典型“羊齿状结构”,即表示排卵,对该图的辨认,可在家庭使用。

④一步法排卵检测:促黄体生成素约在排卵前24个小时达最高峰,因此黄体生成素浓度的增升,成为测试排卵最佳指标。

⑤B超卵泡监测:可测知不孕患者卵泡大小及内膜厚度,据此可指导合适性交时间。本方法的优点是较准确,但要花费一定时间。以上6种测试方法可选择1~2种;如能综合使用,效果则更可靠。

有些新潮的白领夫妇为了事业两地分居,习惯过周末式的性生活扬顿,长期如此,很难碰到排卵期。遇此情况,女方应预测排卵期,更改探亲时间,才能提高怀孕机会。


本文由百度阅读提供 摘自《明明白白的“受孕”方案》 作者:孙剑秋谢英彪

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