女性只有在卵泡成熟以后，才会随卵泡破裂而排出成熟卵子，如果女性的排卵出现了问题，将会从极大程度上影响女性的生育能力。一般来说对于长期备孕不能成功的女性，医生会要求进行排卵监测。排卵监测如何护理?排卵监测如何治疗?下面我们一起来详细了解一下!    卵巢于女性而言是不可或缺的生殖器官，卵巢的存在主要为产生卵子，也只有发育良好的卵泡才能为优生优育打好基础。对于不孕症的诊断过程中，当中有一项叫做卵泡监测，主要是为了查看卵巢是否有正常的生长以及发育，卵巢当中是否有成熟的卵泡等[1]。    而所谓的卵泡监测，主要是指从女性月经来潮结束以后，开始安排定期定时做超声检查，借助超声检查激素，最终能够监测卵泡的数量以及卵泡生长发育的变化，一般来说卵泡会从极小的几毫米，然后慢慢成长发育，一般到了排卵期以后，可能发育到15~25mm左右，接下来将会随着卵泡的破裂排出。 一、排卵期如何护理好身体? 1、注意清洁私处    在排卵期间女性的身体抵抗力会有所下降，稍不注意就可能会引发疾病，因此这个时候要注意做好生理卫生清洁，同时还需要调整好作息时间，注意早睡休息好，只有做好全面的保养才能使受孕能力提高。 2、注意饮食清淡营养    排卵期女性朋友要多吃营养丰富的食物，尤其建议多吃豆制品，因为豆制品当中含有丰富的异黄酮，能够帮助调节雌激素，因此多吃能够很好地调节内分泌;另外女性朋友在排卵期要少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，以免引发排卵期不适的问题[2]。 二、针对排卵的不适如何治疗?    排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。如果排卵期出现腹痛的情况，那么这种情况比较剧烈的话，还是需要考虑到医院做进一步检查看一看明确什么原因导致的，比如是否存在征祸盆腔方面疾病的可能。建议你需要考虑到医院进一步检查子宫附件彩超看一看，明确具体是否存在盆腔方面疾病，导致排卵期要出现疼痛的可能性，根据具体的检查们匪裕情况，看是否需要进行治疗的。    有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗。女性在排卵期要特别注意清洁卫生，要注意做好阴道生殖器的清洁，平时要多穿柔软，板质，透气性好的内裤，并要勤洗勤换。月经期不要过性生活，同时注意保暖，如果经血过多的话就千万不要吃红糖了。再者经期也要做好休息，注意均衡饮食[3]。 参考文献： [1]覃东琼,陈桂荣.B超监测卵泡的临床应用[J].中国医学影像学杂志,2000,8(1):74.    [2]熊接文.妇科卵泡监测的临床意义[C].《中医杂志》特邀心血管专家学术座谈会暨中医治疗冠心病源暖心绞痛疾病临床经验会议论文集.2017:483-484.    [3]郑瑞芹,孙庆海,郑瑞莲,高科.阴道超声监测卵泡生长及排卵的临床意义[J].河北医药,2001,23(10):735-736.