如果是羊水指数8.7cm，就羊水偏少，如果是羊水池最大深度8.7cm，就羊水偏多，不管是哪种情况，脐带绕颈一周，都没有什么特别的办法，只有每周去做产前检查，自己在家多测测胎动情况，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数...。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误。

羊水不少。正常羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。 脐带绕颈的话没有关系的，宝宝在母体内活动时可以自行绕出来的，就算到生的时候还是没有绕出来也不用担心，顺产或剖腹产都是可以的，到时医生会给你建议的，安心养胎吧。