你的钙值是在低线附近，说明你是 缺钙 ，因为钙是人体内调节功能最好的元素，通常人体内缺钙时，首先表现在血中，人体的各种活动均需要有钙元素的参与，当血中钙一低时，人体就会调动骨骼中的钙补充到血中来应付，这叫拆东墙补西墙，长此以往，人就会缺钙引起骨质疏松。 孕妇 尤其容易引起缺钙，别考虑被黑不黑，反正3...0岁以上的人均有慢性缺钙，何况你现在正在 怀孕 期间，需钙量也较大，补补也是好事。有时候坏事反而成为好事，没有什么大不了的。

你怎么会觉得你不缺铁呢，这个补血不就是要补铁吗，所以这个是要补铁的/

您好，这种情况考虑还是查一下比较好，红枣、桂圆、 花生 、 红豆 、红糖、 白果 、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。