我觉得那些纯甄，或者纯牛奶都是有用的，里面的牛奶含量是很高的，或者你可以选择其他的，不过我觉得喝牛奶呀，喝坊挤骨头汤啊，或者运动都是很大的效果，尽量让你的孩子去打匪剩吉篮球吧狗串。