当然可以沐浴啦！ 有些老人家是认为坐月子不能洗浴，从医学的角度来讲，是炼险要勤洗浴，保持身体的清洁卫生。，坐月子期间易出汗，恶露也有蛮长一段时间，还要喂奶，一定要保持身体的清洁卫生。顺产三天后可以洗浴，剖腹产一般五天后可以洗浴，像楼主已经产后近一个月了，完全可以沐浴的，不过洗浴时间控制在5至10分钟，不宜过劳浅长， 强烈推荐月子原山草药浴包，有风姜、红姜、桂枝、香茅等多种稀有原山药草，有舒筋索队吴活血、驱风祛寒的作用，可以预防和治疗产后风等各种月子病，是不少坐月子中心的御用产品，产妇用来洗头洗澡很不错。