孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，容易出现缺铁性贫血，而茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，所以建议不喝茶，多吃蔬菜水果。