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怀孕后期的时候半夜小腿总是抽筋，怀孕都会有这种情况的；如果晚上觉得腿有点凉，就多穿上点；同时补充钙片，多少能缓解点
是缺钙呢，我从怀孕就开始抽筋一直到三十周才好呢！每天晚上都特别痛苦，有几次都哭了！老公每天晚上都的给我按摩
建议你可以开始补钙了，怀孕后补钙的最佳时机是最好是孕4个月开始补钙。同时补铁，鼓励多吃瓜果蔬菜，骨头汤、黄豆炖猪蹄、虾皮、钙尔奇D都可以。食补为主，药物为辅这样最合理。备孕期补叶酸，早孕补充维生素及微量元素比如福施福爱乐维等。
怀孕后期的时候半夜小腿总是抽筋，怀孕都会有这种情况的；如果晚上觉得腿有点凉，就多穿上点；同时补充钙片，多少能缓解点
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建议你可以开始补钙了，怀孕后补钙的最佳时机是最好是孕4个月开始补钙。同时补铁，鼓励多吃瓜果蔬菜，骨头汤、黄豆炖猪蹄、虾皮、钙尔奇D都可以。食补为主，药物为辅这样最合理。备孕期补叶酸，早孕补充维生素及微量元素比如福施福爱乐维等。