都说喝牛奶补钙，想知道是纯奶好呢还是酸奶好？什么时间喝容易吸收？最好有牌子 谢谢 孕20周半了

都说喝牛奶补钙，想知道是纯奶好呢还是酸奶好？什么时间喝容易吸收？最好有牌子。谢谢。孕20周半了。
死不了就好好活着    2014-10-08 07:17    

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其他回答

孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。 其实孕妈咪喝牛奶不仅能够为母体补充营养，而是对日后宝宝的骨骼发育有很大的益处。所谓一人喝奶，两人受益，孕妈咪也赶紧行动吧，科学喝牛奶，成就一个健...康好宝宝!

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流泪的雨4    2014-10-08 16:55

我喝的纯牛奶，经济实惠。

我的宝宝只有我爱    2014-10-08 08:22

喝香港安满的孕妇奶粉。

*.鈊 .傫..    2014-10-08 07:53

两样都很好，可以交替着喝效果更佳！

宝贝女儿（曦曦）    2014-10-08 07:28

纯奶，，，

苗妈88    2014-10-08 07:28
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