1岁半儿童补钙吃什么最好？该补什么？食物…
尤凯风_lwK0 2014-02-12 15:49
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补钙剂应与维生素D的补充同时进行，一般在母乳喂养或人源们工喂养的孩子，如果奶制品的摄入足量，孩子没有低钙的症状：如易惊，睡眠不安，枕香毯秃等，可以不需要单独补充钙剂，但是需要补充维生素D，以促进食物摄入中钙吸收。如果孩子在阳光充足的天气里，可以户们脚柿外活动，日晒1、2小时，维生素D也可以暂时不用补充，因为日晒可以起到促进钙剂吸收的作用。当然如果经医生诊断需要补充钙剂，利于吸收的成分来说，碳酸钙的吸收率高些。
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问题分析： 你好，宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充...
奶和奶制品是人体钙的主要来源，也是最佳来源；绿色蔬菜、大豆及其制品也含有较高的钙，可作为钙的补充来源。
问题分析： 您好，一岁半的孩子如果有缺钙的现象，要给孩子补充治疗的，食物要多样化的，不要挑食了。 意见建议： 鱼肝油用伊可欣的，一天一粒坚持服用，钙给孩子可以用点葡萄糖酸钙或者五维钙都行的。
问题分析： 你好，补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳， 意见建议： 平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。