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1岁内不适合吃的水果、饮料和调料

有些东西在1岁之前都最好不要吃,我们分门别类做了整理,方便妈妈查阅。

1. 水果类

菠萝容易引起皮肤瘙痒过敏;芒果对皮肤黏膜有一定刺激作用,可能会引起接触性皮炎;表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应,如水蜜桃、奇异果等。

2. 饮料类

功能性饮料含有大量电解质,婴儿的代谢和排泄功能还不完善,过多的电解质会导致肝、肾以及心脏承受不了,使宝宝患高血压、心律不齐的几率增大,或者是肝、肾功能受到损害。可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮料含有大量糖分或咖啡因,也没什么营养,容易影响宝宝的味觉和引起蛀牙。矿泉水和纯净水并非我们所认为的那样适合宝宝,矿泉水的矿物质含量较高,会增加肾脏负担,而长期饮用纯净水可能会导致宝宝缺乏某些矿物质。对于矿泉水和纯净水不是不能使用,而是不要长期单一使用。

3. 调料类

盐、味精、芥末、辣椒酱、番茄酱等重口味的调料容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其他营养的吸收。味精过多会影响血液中的锌的利用。

61969 宝7个月13天
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