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您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的化用月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有 妇科疾病 的可能，如果不积极治疗，会对生活或者 怀孕 产生很大的影响建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理吴敢，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触电缠丰手机电脑等有 辐射 物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。
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你好，考虑到你的年纪，出现 月经 不调可能是绝经的症状，建议去医院检查下，看具体是什么情况，平时注意保暖，保持良好的心态。
根据你的描述，这种情况我建议你可以服用宫血宁，妇血宁等 药物治疗 ，平时避免清绪激动生活要有规律，在食谱中添加 豆类 ，南瓜等食物，另外，炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况有一定作用，还要注意腹部保暖，祝您健康