情况严重的话，可以用点扩张血管药物，如地巴唑、血管舒缓素等，有很好的恢复效果。平时多吃点含钙量高的食物，象 牛奶 、鱼、 黄豆吉躬 、黑豆等。睡觉时不可俯着睡，枕头不可纪欺以过刺间航高、过硬或过平。