可根据症状和体征用 中药 进行调治，采用活血化淤、理气通络的方搂葛法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。 月经 有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊搁匪愈。 饮食宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取 维生素C ，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。不宜吃得食物-在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃葛勒贸，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。