月经不调的话可能是内分泌紊乱导致的症状的， 注意饮食营养，多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，确诊的话还是可以吃四物合剂补气养血试试的，注意放松心情，不要熬夜等，祝早日恢复。