问题分析： 孕期是可以吃黑芝麻黑枣红米黑豆红糖核桃粥的，注意饮食的多样性，肉类，蛋类等都是可以考虑的，同时多吃点新鲜的蔬菜水果，补充维生素。 意见建议： 建议你孕期注意休息，加强营养的补充，定期产检，做好宝宝及自己的健康监测。