人流后应该休息一个月，由于个人情况不同，有些人在人流后出血较多，过多的活动会加重阴道出血，不利于身体康复，建议您在人流后最好在家休息2周，2周后复查，如果没有异常不适，您可以上课，但应避免剧烈运动。另外，由于个人体质不同，恢复时间也有所不同，建议您遵医嘱做好术后护理。