孕妇、产妇或哺乳妇可以吃适量鱼油，以补充体内的缺乏并预柴急糕防点截忧郁症。建议你可以稼貌吃澳洲Southernature孕妇鱼油哦，在澳洲蛮火的，口碑也不错。