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平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成佳近叨良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的昌密元凶是甜食和咸食而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提导慕高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.
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你好!如畏寒怕冷,腰胁酸软,倦殆无力,发质不华.属肾阳虚的表现,可服用桂附地黄丸进行治疗意见建议:体质偏寒的患者应属阳虚,不适合六味地黄丸和左归丸.桂附地黄丸只能补肾阳,欠补肾精.建议用右归丸.本药功治:温补肾阳,填充精血.具体治疗最好看本地中医生,以便辨证施治,准确治疗.