满意回答
您好,从你的描述来战瓦立看,这情况是不宜的,要想有较好的大腿瘦身疗效一定离不开合适的运动,单靠节食梨悟是很难真正有效的瘦大腿的。特别对于大腿较结实的人来说,按摩和伸展运动能比节食更好的协助大腿瘦身。对大腿有很好减脂功效的有氧运动有快走、慢跑、肿法爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形作用。同时,您也可以做一些局部运动,加快瘦大腿的进程,比如踢腿、蹲起等。大腿瘦身只要通过运动就会有不错的收效,不过运动之后一定要记得放松,以防僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了大腿瘦身功效。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
双卵双胎是由两个受精卵发育而来,所以他们的遗传背景是相似但是DNA的序列可能会有一点不同,遗传相似的程度与非双胞胎的兄弟姐妹类似,所以这样的孩子一般体质相近,性别、血型可能相同也可能不同。
不建议哺乳期烫发染发!有不少人对染发剂或烫发剂过敏,你宝宝太小,不知道ta是否过敏,你敢拿ta来试验一下?
您好,每个人的情况都是不一样的,假如没啥办法是没必须的,
您好,从你的描述来看,这情况是不宜的,要想有较好的大腿瘦身疗效一定离不开合适的运动,单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。特别对于大腿较结实的人来说,按摩和伸展运动能比节食更好的协助大腿瘦身。对大腿有很好减脂功效的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形作用。同时,您也可以做...
加载更多