妊娠进入中、晚期腹部确实会明显增大，由于平卧的时候庞大的子宫立即向后倒向脊柱，于是会压迫人体的主要大血管：下腔静脉及主动脉，从而引起孕妇心跳加快、血压下降、出冷汗等症状，有一定危险性，因此建议作侧向睡眠。又因为左侧下腹有乙状结肠占据，把子宫推向右侧旋转。假如再向右侧睡，子宫旋转过度时会造成血管的扭曲...，影响对子宫的供血。因而要求孕妇向左侧卧为妥。当然偶尔短时间翻身向上向右，只要自己不难过也还是允许的。 总而言之，往哪侧睡都不重要，关键是要多卧床休息，避免劳累过度引起宫缩。