孕妇不宜多吃虫草花。虫草花里面含有色素，吃多会对身体有影响的。 孕期 吃时令的水果就震毯究好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发 流产 的。芦荟含有大黄素，导致腹泻。油菜在 怀孕怪柿 早期也要少吃。可以吃卷心菜-含叶酸；菠菜-有利高富胎儿大脑神经发育，防止胎儿畸形；苹果-减轻怀孕期间不良反应；柚子-含天然叶酸，促进胎儿正常发育。