孕期腰痛是正常现象，影响到睡觉宝妈可以买个孕妇枕缓解一下的，保持好心情。

宝宝和子宫都在快速的长大 会加重腰椎负担 引起腰痛 走路可以尾骨内卷

可能是缺钙，多吃豆制品，补钙的。

正常现象呢，

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。 意见建议：注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼...痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。