怀孕后女性如何注意饮食?如何保养乳房…

怀孕四个月多女性如何注意饮食 ?比如哪些可以吃,哪些要忌口?如何保养乳房,身体各部位?如何避免生妊娠纹?
谌嘉玉_7Gpk    2014-09-09 20:04    

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产前狼恨不用过多的关注乳房问题,只要同平时一样保持清洁就行,要母乳喂养很好,确实母乳是6个月内宝宝最理想的食物,我局抗建议你去孕妇神眨宝学校听母乳喂养小班课,对你一定会有很大帮助的。

张慧   2015-06-21 14:36
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其他回答

意见建议:妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。 这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩,成为银白色,最终皮肤变得松弛。遇到这样的情况,大多数女性都去做运动、减肥、紧肤,但效果都不理想。 专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做,坚持冷水擦浴,...增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。 怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

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碧鲁亦凝_Of7C    2014-09-09 20:22

指导意见: 你好 这种情况建议您多吃点香蕉,帮助消化,水果最好多吃点,可以使宝宝皮肤好,不要喝茶跟饮料,最好喝蜂蜜水,白开水,但是不要冰的,也不要吃冰的东西

常乐英_WQF0    2014-09-09 20:29

病情分析: 意见建议: 你好,是次部位病变造成此症状,建议医院拍片子。。

言晓兰_KsJN    2014-09-09 20:09