分娩时要调整好心理，不要过多的考虑分娩的疼痛，担心分娩不顺利，担心胎儿不健康等等，这种心态对胎儿是十分不利的。孕妇的焦虑不安将导致母体内激素的改变，对胎儿产生不良的刺激，另外，伴随着焦虑和恐惧而来的神经性紧张往往会产生许多不适的感觉，使孕妇肌肉紧张、疲惫不堪，从而导致分娩时子宫收缩无力，产程延长及产...程停止，造成难产，胎儿宫内窘迫，缺氧导致胎儿脑部受损，影响智力，甚至危及胎儿生命。当阵痛时，孕妇应该勇敢的面对，配合正确的呼吸和用力方法，使胎儿平安娩出。

一般来说自然分娩，在产房观察休息两个小时后，在爱婴区再休息6个小时，您的体力就基本恢复了，那么您就可以开始跟护士学习如何护理宝宝的知识，眼睛，皮肤，脐部，小pp护理，自然分娩会早上奶，那么你也可以更早地让宝宝喝上母乳，在宝宝吸吮的过程中，刺激子宫收缩，产后出血的情况也会减少，这是自然分娩的好处；剖宫...产不是一个常规的分娩过程，是不能自然分娩的一个补救措施，首先，在手术中，是对妈妈身体结构的一个破坏，术后，妈妈须在床上休息两天后才能下地，恢复的很慢，加上身体的伤害比较大，建议你自然分娩。

第一产程为宫口扩张期，是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始，到宫口开大10cm为止。这一阶段时间很长，一般初产妇8-12小时，经产妇6-8小时，宫口扩张的速度不是均匀的。开始时（宫口扩张3cm之前）较慢，随着产程进展宫缩越来越频、越强，宫口扩张速度也会加快。产妇应做的心理准备是，正确对待宫缩时的疼痛，...因为宫缩带来疼痛也带来希望，应该想到每次宫缩就是胎儿向目的地前进了一步。第二产程为胎儿娩出期，是指从宫口开全到胎儿娩出为止。这一阶段初产妇约需1-2小时，经产妇1小时以内。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。产妇应做的心理准备是，学会宫缩时正确屏气向下... 查看更多>>

一般来说自然分娩，在产房观察休息两个小时后，在爱婴区再休息6个小时，您的体力就基本恢复了，那么您就可以开始跟护士学习如何护理宝宝的知识，眼睛，皮肤，脐部，小pp护理，自然分娩会早上奶，那么你也可以更早地让宝宝喝上母乳，在宝宝吸吮的过程中，刺激子宫收缩，产后出血的情况也会减少，这是自然分娩的好处；剖宫...产不是一个常规的分娩过程，是不能自然分娩的一个补救措施，首先，在手术中，是对妈妈身体结构的一个破坏，术后，妈妈须在床上休息两天后才能下地，恢复的很慢，加上身体的伤害比较大，建议你自然分娩。