肾虚挺久了，咋办？

肾虚挺久了，这可咋整啊？医师，您好。我上班性质是要轮流倒班的，因此我每天上夜班。这半年多来我发现自己耳鸣，脸色苍白无力，偶尔四肢无力且怕冷，可是睡觉的时候盗汗非常多，走路不到10分钟脚就会燥热流汗，不适宜入睡。我上网查了一下说是肾虚，但我的体质是肾阳虚还是肾阴虚啊？该吃些啥呢？十分感谢了！

梅英哲_OW5w 2014-01-27 06:37

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您这是表虚不固导致的自汗，应当服用玉屏风散，具有固表震抓止汗的效果。平日里要养成良好的生活习惯，避免过度运动，健截洞康饮丰竞葵食，勿过食生冷，肥腻，辛辣之品。

瞿中震_tn7v 2014-01-27 06:40

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