肾虚挺久了，咋整？

  肾虚挺久了，咋办？医师，您好。我上班性质是要轮流倒班的，因此我通常上夜班。这半年多来我发现自己耳鸣，脸色苍白无力，有些时候四肢无力且怕冷，然而睡觉的时候盗汗非常多，走路不到10分钟脚就会燥热流汗，不适宜入睡。我上网查了一下说是肾虚，但我的体质是肾阳虚还是肾阴虚啊？该吃些啥呢？十分感谢了！
塔静逸_i8cV    2014-12-02 20:37    

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您这是表虚不固导致的自汗，应当服用玉屏风散，具有固表震抓止汗的效果。平日里要养成良好的生活习惯，避免过度运动，健截洞 康饮丰竞葵食，勿过食生冷，肥腻，辛辣之品。

麴夏山_Rpd3   2014-12-02 20:56
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其他回答

您好:两鬓白发多应当是肝脾失调，不是肾虚，食补要多吃些补肝脾的，平日里喝点野菊花茶，必须时服点清肝明目的

禚舒兰_mLlS    2014-12-02 20:48

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