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妊娠期贫血属于高危妊娠范畴,是妊娠期最常见的合并症.以缺铁性贫血最常见,约占50％,此外,还有巨幼红细胞贫血,而再生障碍性贫血较少见. 1.吃含铁质丰富的食物,如肝脏,牛肉,蛋类及干果等,可防妊娠期贫血. 2.多吃柑橙类水果及新鲜蔬菜,这些食物中的维生素C能使铁质更容易为人体吸收. 3.一定要吃...
妊娠期贫血属于高危妊娠范畴,是妊娠期最常见的合并症.以缺铁性贫血最常见,约占50％,此外,还有巨幼红细胞贫血,而再生障碍性贫血较少见. 1.吃含铁质丰富的食物,如肝脏,牛肉,蛋类及干果等,可防妊娠期贫血. 2.多吃柑橙类水果及新鲜蔬菜,这些食物中的维生素C能使铁质更容易为人体吸收. 3.一定要吃...