宝妈，在家无聊没事吗？我这有份小活不知道合适你不！手机就可以的！我在家带宝宝做了几个月，收入还不错，有想法的话联系我头像右边扣扣，打扰了

您经常做噩梦的话考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .

没事，别胡思乱想，多出门走动下

日有所思，夜有所梦 别给自己太大压力 保持好心情

睡前喝点牛奶，