第 一，孕前检查是要做的，尤其是女方，检查一下目前的身体状况是否适合要宝宝。 第 二，男方要戒烟戒酒戒饮料，尤其是可乐。 第 三，女方饮食规律。戒除烟酒、果汁等添加剂多的食物。调整作息时间。生活尽量规律。 第 四，保持良好心情。夫妻间要有浓浓爱意。 第 五，造宝宝是靠缘分的。急也没有用。我和老公准备...要宝宝后半年才造出来。所以，不要有心理负担，顺其自然。 第 六，不要在月圆的时候造人。据说那时候月球引力大，影响造人质量。 第 七，双方少接触辐射大的物体。尤其男方，远离笔记本电脑。 第 八，正常同房。。。不要采取避孕措施。。。

你不会每次都体外射精吧？