你好： 产后早些下床活动，需要多吃高纤食物，养成规律的排便习惯，多补充水分，避免便秘。保持外阴清洁以防感染，每天消毒伤口，每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外阴。拆线后的几天内避免用力下蹲，解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开。勿提重物。产后6周内避免性生活。伤口愈合后，出现疼痛、硬结、...脓包或者缝线不吸收的情况，需及时用拔毒清创膏帮助线头排出并深层消炎。 祝你健康！