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午睡爱挺好的，可以挺好让身体得概残兵到休息的了，这个午睡也可以减少往后人的心脏病发病率的了，可以依据自个情况的，是在一个钟头寸法时间左右就能的，假如很累时候是有几分钟眠乔时间都可以挺好的调整身体状态的呢
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您好，这么大孩子尤其是白天常会由于睡眠周期的问题出现容易惊醒的问题，另外孩子浅睡眠过程中也常容易醒来，环境对孩子的睡眠也有影响，多数不是病态，家长注意帮助孩子养成良好睡眠习惯，尽量在固定的时间哄睡，多会逐渐好转
宝宝不爱睡午觉，没有关系的，只要宝宝晚上睡眠充足也可以。如果想让宝宝睡午觉，就要让宝宝上午的时候多活动。如果宝宝中午的时候累了，吃饱之后自然会午睡。
这个有条件的话睡午觉不错的啊。一两个钟头类似了。
不用戒掉啊 通常睡半个钟就类似了
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