问题分析： 你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意的是合理的饮食，还需要注意的是建议你到口腔科进行相关的检查，排除一下口腔炎症的问题，还是牙龈的问题，需要注意的是要调整好自己的心态，先不要口服药物，注意先去检查，还需要注意的是这段时间不能吃辛辣刺激的食物。 意见建议： 你好，根据你提供的情况，...你这种问题需要注意的是每次吃完饭以后，建议你先用生理盐水进行漱口，再用水漱口，注意选择三次，还需要注意的是你要适当的合理饮食，注意适当的多喝水，注意如果要口服药物一定要到正规医院进行会诊，注意不能生气，祝你健康快乐每一天！