我怀孕五个半月了，因为是二胎所以补钙比较早，三个月就开始吃钙片了，一盒五十粒，我需要补到几个月？听说补钙多了宝骨骼硬不好生，是吗？
买俊誉_O3vm 2014-03-31 17:22
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孕妇只有每日摄入 l.5克钙，才能达到平衡。我国膳食中钙的来菠堡源不足，因此，孕妇应有选择地多吃些含钙丰富的食物，如雪里红、榨菜、海带、紫菜、山楂、硬果、 豆类 ．奶类、虾皮及芝麻酱等， 维生素栋指趋 D可帮助钙的吸收，故在膳食中要适当增加富菜怪含维生索D的食物，如奶油、蛋黄、动物肝等
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其实二胎也正常补钙就好，不要太提前了。按照钙片的说明书服用就可以了，我也听说过补钙多了不好生，我怀孕的时候是补钙预产期前一个月就没有再吃的，平时多注意饮食，食补也是不错的选择。
如果你按照说明书来服用，没有过量服用一般是不会超量的，一般一天是吃一粒的量，一盒五十粒你都差不多可以吃两个月了，吃到预产期前半个月就要停掉了。
如果不缺钙的话是不需要补钙的，可以多吃一些补钙的食物。
钙片肯定要迟到宝宝出生的谁说的会导致宝宝 只乱说
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