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1、一定记得吃叶酸，前三个月吃叶酸； 2、心情一定要好，你的心情影响孩子的性格； 3、千万别胡思乱想，坚信你的宝宝会很漂亮聪明健康； 4、饮食清淡，多样化，多吃水果； 5、尽量不看电视电脑蛇降贵俗竖，要是看也看喜剧，千万别看悲剧或者鬼片； 6、一定保证规律睡眠，规律排便； 7、别再用彩妆 ； 8、别吃药，清凉油、药膏都不能用 ； 9、不能吃容易宫缩的食品，如山楂、桂圆、狗肉等； 10、不吃冷饮含防腐剂的食法编品，辛辣食品、腌制食品。
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你好，早孕期间别忘了吃 叶酸 ，清淡饮食，少吃多餐，注意休息
要吃叶酸，不能太劳累，上火和寒性的食物不要吃，饮食清淡点，怀孕期间最好要吃新鲜的，卫生的食物，孕期要注意多休息，营养均衡
怀孕的前三个月是尤其要注意的时候，因为这时候胎像还不太稳定，平时一定要多注意休息，多摄入一些有营养的东西，不要干重体力活，希望可以帮到你
亲，怀孕了就要注意多休息的，饮食要清淡一些，忌吃容易上火及生冷刺激性食物，注意营养均衡，多吃鱼肉蛋白和新鲜的蔬菜及水果，不宜提重物之类。