我不知道，到我给你讲讲月经后吧！月经期被中医认 为是血虚的时期，因为这个时期的妇女经血 会使身体处于一种慢性缺血的状态。桂圆有 生血的作用，所以月经期吃这些食物是对妇 女有好处的。 另外，红枣和桂圆之类的补品，在非月 经期也是可以经常食用的，也有一定的保健 作用。尤其是对于血虚的妇女，更加对身体 是...有好处的。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补 气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心 脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力 衰退。 妇女在产后调补也很适宜。龙眼含葡萄 糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其 中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。 这些营养素对人体都是十分必需的。特别对 于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。 经 常吃桂圆对身体是有好处的，同时女人月经 期间是能吃桂圆的，但也要注意适量哦!