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多注意休息，少吃筝顿细多餐，姜丝泡水喝，或者柠檬水都可以缓解辨匪孕吐，家里备一些话梅，面包饼干小零食，可以看看孕妇书或者听听轻音乐来转丛剩移注意力，少吃油腻热气的，天气好户外活动活动
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月份大点就好了。多吃点水果。
到四个月就好了
多注意休息，少吃筝顿细多餐，姜丝泡水喝，或者柠檬水都可以缓解辨匪孕吐，家里备一些话梅，面包饼干小零食，可以看看孕妇书或者听听轻音乐来转丛剩移注意力，少吃油腻热气的，天气好户外活动活动
月份大点就好了。多吃点水果。
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