你好！ 产后由于身体虚弱，如果坐月子不注意对以后会有一定的影响，但是并不像民间的传统一样，要限制这样限制那样。由于产后体虚出汗也会较多，夏天每天一次的洗澡还是必要的，只是在洗澡过程中注意不要吹风着凉，洗澡用的水水温要适宜，最好淋浴，不要长时间浸泡在水里。洗头可以不用太过频繁，根据自己出汗情况而定，吹...风机适当使用无妨。由于夏季炎热可以使用空调，不要用电风扇，室温最好保持在25-28℃。产后身体气血亏虚，应多吃温补食物，以利气血恢复。可以适当吃些绿豆汤、西瓜等消暑的食物，但不要吃冰冷的食物如：冷饮、雪糕等。可以将艾叶洗净后再加大量的水熬煮半小时，用熬出来的药水洗澡，给宝宝也可以洗，不但预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。在预防痱子方面还要注意： 1、保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发； 2、衣服宜宽大，便于汗蒸发并及时更换汗湿衣服； 3、避免抓挠，防止继发感染； 4、经常清洁皮肤，常用干毛巾擦汗或用温水洗澡后保持皮肤干燥。