怀孕要多吃坚果，特别是核桃哦

松子中含有丰富的蛋白质及钙，可以吃的，不用过多担心，现在一定要注意休息，可以多吃水果、蔬菜，忌海鲜、蟹等狗日的导致流产的食物。