从怀孕20周开始，大多数妇女可感到胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期。正常情况下一昼夜胎动涉立指强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。 一天之中胎动频繁的五个时刻 夜晚睡觉前 吃饭以后 洗澡的时候 对着肚子说话的时候 听音乐的时候 胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达航它100次以上，有的只有30-40次。晚上胎动频繁，特别是在睡觉前，孕妈妈的身体处于放松状态，在安静放松的状态孕妇对于胎儿胎动的察觉也会比平时敏感，此外，巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹暖录壁，均可使胎动次数增加。