一、宫寒是很常见的现象，因为女性体质属阴，“十女九寒”可是，大部分遭受宫寒的女孩对宫寒了解甚少，这导致两种有危害的情况： 一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗； 一种是过于轻视，认为是很简单的问题，不接受正规治疗，导致不孕。 二、建议你最好去医院找专业的医生看一下，不要自己乱吃。 三、调理宫寒的根本就是忌一切寒凉，一定要吃热裁锅眠的，彻底告别凉水，暖敲冷饮，水果少吃还要在金竞中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。