你好，具体的时间每个人的长短不一，这个是因人而异的，一般是在30分钟只60分钟左右，一般是在房事之前的20-30分钟服朗豆用。件惠如果可以建议最好是不要经常使用，使用径否厘多了可能会导致阳痿。