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你好，胎位不正最好的避免就是注意胎儿和自己的健康，一般都是尺高唉由于羊水或者是胎儿的健康引起的，如果有胎位不正，可以做膝胸卧位操来纠正胎位，不过你最好咨询纺捆一下医生具体的做法，让医生指导一射瓣下，避免发生意外。
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指导意见： 你好，以下两种方式有助于扭转胎位 1、胸膝卧式臂部抬高小腿与大腿成90度直角手撑开平放于地面胸部尽量贴地 2、侧卧式以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换右侧卧睡；而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。建议您到正规医院检查，听取医生的建议。