关键词语：留意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、植物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 运用电脑时，最好在显现器前装备质量较好的防辐射屏。留意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、植物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 关于生活镇静而忙碌的人群来说，抵...御电脑辐射最繁杂的办法就是在每公开午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰厚的维生素A原，它被人体接收后，能快速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消弭电脑辐射的损伤，还能维护和提高视力。假设不习气喝绿茶，菊花茶异样也能起着抵御电脑辐射和调理身体功用的作用。 电脑辐射是不可防止的，但可以增加。首先，应尽可能购置新款的电脑，一般不要运用旧电脑，旧电脑的辐射一般较凶猛，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显现屏上安一块电脑公用滤色板以减轻辐射的损伤，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。运用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易形成眼睛疲倦。还要留意与屏幕坚持妥当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 电脑运用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。 仙人掌除了可以攻击好人，还有一项益处喔！听说在计算机桌前放置一仙人掌有助于增加辐射。 常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲倦的觉得。常用电脑的人在饮食上应留意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、植物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 留意维生素的补充：多吃含有维生素的新颖水果、蔬菜等。 留意增强抵御力：多吃一些增强机体抗病才干的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品：电脑固然对人体安康影响较小，但也应防止。饮茶能降低辐射的损伤，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 a┿ám皮g嫛bim皮lnコyぇ韦t丐

很需要，管用的

当然有关系了，现在中国的产品各种不达标，肯定有辐射的，穿防辐射衣有一定保护作用

要买高档的防辐射服装，用手机现场测试下